Online-Kurse: Ob Resilienz, Burnout-Prävention oder Kommunikation – gönnen Sie sich etwas Gutes

Aller Anfang ist einfach: Damit Sie Ihre Ziele erreichen, habe ich verschiedene Kurse ausgearbeitet. Diese gliedern sich in Online-Kurse, also Live-Sessions mit Coach und anderen Teilnehmer:innen, sowie Selbstlern-Kurse mit Trainingsunterlagen zum Herunterladen.

Bei den Online-Kursen haben Sie immer einen Trainer, der Sie ans Becken führt und sich mit Ihnen sowie Ihren Mannschaftskolleg:innen aufwärmt. Er erklärt Ihnen die Theorie und schubst Sie ins Wasser, wenn es sein muss. Außerdem korrigiert er Ihren Schwimmstil. Wertvoll sind auch die Mannschaftskolleg:innen, die einander Feedback geben können. Der wunderbare Unterschied zum Schwimmsport: Bei freischwimmen gibt es keine Konkurrenz. Ob doppelter Rittberger vom Zehnmeter-Brett oder eine Bombe im seichten Wasser – es wird besprochen, aber nicht bewertet.

Bei den Selbstlern-Kursen ist der Name Programm: Sie lernen selbst – und zwar anhand von exzellenten digitalen Unterlagen.