Resilienz Tieftaucher: Körper und Geist verbinden – Online-Kurs (06.10.)

210,00 

10 x 90 Minuten Live-Online-Kurs inkl. Materialien

In diesem Online-Kurs „Resilienz Tieftaucher: Körper und Geist“ erwartet Sie eine Verbindung vom Geist und Körper. Sie haben bereits Erfahrungen in der Stärkung Ihrer Widerstandskraft und möchten sie noch weiter vertiefen, dann ist dieses intensive Training hilfreich. Im Kurs mit kleinen Gruppen widmen wir uns jeweils 2 Wochen einem Thema aus verschiedenen Perspektiven. Coaching-Tools und Elemente aus dem Yoga und der Meditation unterstützen Sie dabei, weiter ins Gleichgewicht zu kommen.

Mit diesem Resilienz Online-Kurs bekommen Sie verschiedene Techniken an die Hand, um Ihre psychische Resilienz zu stärken und so mit Stresssituationen, Belastungen, Misserfolgen und schweren Zeiten anders umzugehen. Der Kurs ist für erfahrene Erwachsene angelegt und eignet sich für alle, die etwas verändern wollen in Ihrem Verhalten im Umgang mit Stressoren und Belastungen. Es sind Vorkenntnisse zum Thema Resilienz erforderlich.

Jetzt kaufen Weiterlesen