Immer wieder kommt das Thema Perfektionismus auf, egal ob bei Klienten, Freunden oder bei mir selbst: Das Gefühl, es nicht „richtig perfekt“ gemacht zu haben und dem eigenen Anspruch nicht zu genügen, kann eine ganze Menge Druck aufbauen. Dazu kommt häufig Unzufriedenheit, Selbstzweifel und ein liebloser Umgang mit sich selbst. Perfektionismus hat häufig Auswirkungen auf […]